Entschleunigung im Urlaub

Ideal für Workaholics, die richtig entspannen wollen - ohne Handy und Internet.

Indem man den Stress aus dem Alltag nimmt, versuchen immer mehr "abgearbeitete Personen" zu entschleunigen, also Geschwindigkeit herauszunehmen. Für die allgemeine Gesundheit (vor allem dem Herz- Kreislauf Apparat) ist eine regelmäßige Entschleunigung wichtig, damit das Ganze nicht irgendwann im Burn-Out endet. Dazu gibt es eine ganze Menge an Zwischenstufen, wie dauerhafte Müdigkeit, Lustlosigkeit und psychische Probleme. Versuchen Sie dem einfach mal entgegen zu wirken und begeben Sie sich in eine Auszeit weit weg von Handy, Telefon, Internet, TV und sonstigen störenden Medien. Wir haben Reiseanbieter und Reiseziele zusammengestellt, die sich explizit mit dem Thema Entschleunigung beschäftigen.

Auszeit ADAC		Verwunderlich, dass sich selbst der ADAC, der die individuelle Motorisierung wie kein zweiter unterstützt, mit dem Thema Auszeit beschäftigt und dann interessante Vorschläge wie Segelreisen (keine Motorgeräusche, nur der Wind und das Meer) oder den Jakobsweg (zu Fuß zu sich selbst finden) macht.
Auszeit Neuseeland		Neuseeland ist der Traum vieler Aussteiger und Individualreisender, die Pauschal-Party-Urlaub verabscheuen. Die Weite des Landes mit seiner einzigartigen Naturumgebung laden zum Durchatmen und Freiatmen ein.
Fastenwanderinfos		Heilfasten bringt ebenfalls viele Personen zur inneren Einkehr. Lesen Sie die Fastenanleitung und sehen Sie sich Tipps das Fastenwandern an der Mecklenburger Seenplatte an.
Ichzeit		Ichzeit ist ein Projekt der Rheinland Pfalz Tourismus GmbH und kümmert sich um Individuen, die in Deutschland zu sich selbst finden möchten. Der Weg ist Wellness, Entspannung und Ausgeglichenheit.
Kloster auf Zeit		Beim zeitlich begrenzten Aufenthalt im Kloster gibt es viele Fragen, wie z.B. wo übernachten die Mönche oder Nonnen, wann muss man aufstehen, wie strukturiert ist der Tag, wie karg sind die Räumlickeiten eingerichtet usw. - Lesen Sie hier die Erfahrungsberichte und Tipps.
Klosterreisen.de		Richtig gut entschleunigen kann man auch in Klöstern oder Tempelanlagen mit Mönchen, die einem die Meditation näher bringen. Passende Reiseziele sind Sri Lanka, Indien, Nepal, Malta oder die Wüste Sinai.
Langsamreisen.de		Langsam Reisen verbindet die Themen Nachhaltigkeit und langsam = intensiv zu reisen. Zu der Angebotsliste zählen Segel- und Kreuzfahrten genauso wie Ayurvedareisen oder Schienenreisen
Neue Wege		Neuewege.com hat ein Leitbild und eine Reisephilosphie, die zu unserem Thema Entschleunigen sehr gut passt. Mit über 150 ReferentInnen und ReiseleiterInnen stehen zahlreiche Experten zur Verfügung, die Ihren Urlaub einzigartig und erholsam machen.
Ratgeber Aussteigen		Tja, wer gar nicht mehr arbeiten kann oder will, wer sich auch gesellschaftlich nicht so gebunden fühlt (muss man das eigentlich berücksichtigen?) oder wer einfach mal raus will, für den ist das Aussteigen vielleicht die richtige Lösung. Hier erhalten Sie Tipps und Entscheidungshilfen. Nutzen Sie den "Aussteiger Rechner".
Rueckzug.com		Bei der Ernährung kann man entschleunigen, indem man sich mit Fasten beschäftigt, Massage kann genauso helfen wie Qi Gong, Schreiben oder die Schwitzhütte. Hier finden Sie Vorschläge dazu!
Sita Meditation		Mit Sita Meditation fängt man ganz langsam bei einem Seminar an und lernt dort richtig zu Meditieren und somit Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Slow Tourism Tipps Süddeutsche Zeitung		Die Süddeutsche Zeitung hat sich mit dem Begriff "Slow Tourism" auseinandergesetzt und dazu ein paar Tipps zusammengestellt.
Spiritueller Tourismus		Auf dieser Seite stehen die Themen Pilgern und Pilgerwege, Klosterurlaub, Wallfahrten und Wallfahrtsorte im Vordergrund.
SKR Vitalurlaub		SKR ist eigentlich ein Gruppenreisen Spezialist. Hier lernt man bei einem Kurs mit einem erfahrenen Trainer, wie man still reflektiert und einfach mal "nichts tut". Das kann in der heutigen Medienwelt nicht jeder.
Zeitblüten / Sabbatical		Es gibt etliche Berufsgruppen, bei denen der Arbeitgeber ein Sabbatical unterstützt. Lehrer haben diese Möglichkeit z.B. - Nehmen Sie sich mal eine Auszeit vom stressigen Job. Auch wenn es finanzielle Einbußen gibt, lohnt sich das unter dem Strich vielleicht doch?!!

Wenn man sich für ausgewiesene Wellnesshotels, abgelegene Urlaubsorte, gesunde Ernährungsweisen, bequeme Betten, schlechte Handynetze, das Nichtstun entscheidet, kommt man der persönlichen Entschleunigung ein gutes Stück näher und Entdeckt die Vorteile der Langsamkeit!